Mix de fibras para digestão
O mix de fibras ajuda a digestão e regula o intestino.
Ingredientes:
7 colheres (sopa) de farelo de aveia
7 colheres (sopa) de farelo de trigo
6 colheres (sopa) de farelo de arroz
Modo de fazer:
Adicione tudo no liquidificador bata e guarde num pote com tampa.
Se você usar uma colher (sopa) todos os dias, ele dura em torno de 20 dias.
Fonte: revista boa forma
Fonte: revista boa forma
Comentários
Postar um comentário
Muito obrigada pelo seu comentário! =D