Shake de maçã e linhaça

Shake de maçã e linhaça é uma delícia além de nutritivo, que tal?

Ingredientes: (2 copos)


400 ml de leite desnatado

1 maçã e meia sem semente
1 colher de sopa de linhaça dourada moída

1 colher de sopa rasa de farinha de aveia
1 colher de chá de canela em pó
Gelo a gosto

Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.