Salada de fruta com iogurte natural
Ingredientes: (1 xícara de 240 ml- 8 porções grandes)
1 xícara de suco laranja
1 xícara de laranja picada
1 xícara de maça picada
1 xícara de abacaxi picado
2 bananas picadinhas
1 xícara de mamão picado
2 potes de iogurte natural desnatado (ou a gosto)
Modo de fazer:
A primeira coisa é fazer o suco de laranja.
Se você não tiver espremedor na sua casa, também da pra usar suco de laranja de caixinha. Mas o ideal mesmo é que seja o suco com a laranja natural.
Algumas frutas como a maça e a banana, ficam escuras muito depressa. Para evitar que isso aconteça, é só você ir cortando e deixando-as dentro do suco de laranja. Assim elas ficam sem aquela aparência feia, enquanto você for cortando em cubinhos o restante das frutas.
Todas as frutas picadinhas, misture tudo e coloque em tacinhas intercalando com iogurte natural.
Fica uma delícia e é bem fácil!
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