Shake de ameixa seca com banana
Ingredientes: (rende 2 copos grandes)
400 ml de leite desnatado
1 banana
2 ameixas secas
Adocante e folhinhas de hortela a gosto
2 colheres de sopa de fibra/farelo de trigo
1 colher de sobremesa de canela
Modo de fazer:
Bata tudo no liquidificador e beba em seguida.
1 colher de sobremesa de canela
Modo de fazer:
Bata tudo no liquidificador e beba em seguida.
Bom apetite, é uma delícia!
PS : eu comprei aquele Mix frutas secas e sementes oleaginosas que vendem no supermercado, porque nao costumo usar muito ameixa seca em receitas. Se for o seu caso, fica dica! :)
Comentários
Postar um comentário
Muito obrigada pelo seu comentário! =D