Creme light de abóbora
Ingredientes: ( para 3 porcões generosas)
1 cebola picada
2 colheres de sopa de óleo
1 dente de alho picado
Temperos a gosto (eu uso sal e pimenta)
Modo de fazer:
Em uma panela, adicione a abóbora, cubra com água e quando a água ferver, deixe cozer por cerca de 20 minutos, ou até que a abóbora esteja macia.
Bata tudo no liquidificador ou com mixer e pronto, só saborear!
2 colheres de sopa de óleo
1 dente de alho picado
Temperos a gosto (eu uso sal e pimenta)
Modo de fazer:
Clique na imagem para ampliar.
Refogue a cebola e o alho em uma panela separada. depois junte a abóbora cozida com 1 xícara da água do cozimento e refogue por 5 minutos para aderir bem o sabor.
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