-------------------------------------------------------------- Na cozinha da Quelen...: Manjar de abacaxi com canela

segunda-feira, 3 de outubro de 2011

Manjar de abacaxi com canela




Mais uma dica para quem começou a dieta nesta segunda-feira e não consegue ficar sem comer um docinho : ) 

Que tal mergulhar de cabeça nesta delícia light? 
A receita é bem simples, prática e conta com pouquíssimas calorias : )


Ingredientes:

1 pacote de flan diet sabor baunilha 
Adocante á gosto
3 rodelas de abacaxi
1 colher de sopa de canela em pó
150 mls de água filtrada

Modo de fazer:

Faca o pudim conforme as instrucoes da embalagem, adicione o adoçante e reserve.
Pique as rodelas de abacaxi e adicione-o em uma panela com a água, juntamente com o adoçante e a canela.
Deixe ferver bem, até o abacaxi ficar macio e a calda pegar bem o gostinho.
Sirva em taças e adicione a calda com os abacaxis em pedaços.
Está pronto, agora é só saborear!

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