Shake de banana - Shake saciador
Você pode fazer á tarde como lanche : )
Ingredientes: (Rende 2 copos)
1 colher (sopa) de farelo de trigo
1 colher (sopa) de farelo de trigo
1 colher (sopa) de aveia
1 colher (chá) de canela em pó
300 ml de leite desnatado
1 Banana
Adoçante á gosto
1 colher (chá) de canela em pó
300 ml de leite desnatado
1 Banana
Adoçante á gosto
Modo de fazer:
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