-------------------------------------------------------------- Na cozinha da Quelen...: Limonada Suíça

quinta-feira, 5 de maio de 2011

Limonada Suíça

O limão é um poderoso aliado da saúde, ajuda a combater várias doenças e prevenir outras.
É refrescante, combate o esgotamento mental, estimulante, rico em vitamina C, sais minerais (fósforo, cálcio e ferro) e possui baixo teor de calorias, ótimo para quem quer se refrescar sem ganhar quilinhos extras no veraozinho! hehehe...
Ingredientes:

2 limões tahiti grandes
1 litro de água gelada
cubos de gelo a gosto
açúcar ou adoçante á gosto

Modo de fazer:

Corte os limões em 4 com casca, retire o miolo branco (para não ficar muito amargo).
Coloque-os no liquidificador com a metade da água e com a metade do gelo e bata por um minuto.
Junte o restante dos ingredientes e bata tudo por mais 2 minutinhos, coe se preferir e pronto! é uma delícia!!!

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