-------------------------------------------------------------- Na cozinha da Quelen...: Suco de laranja com gengibre

quarta-feira, 27 de abril de 2011

Suco de laranja com gengibre

Os ingredientes mais indicados para se ter uma pele saudável são a laranja e o pepino. Acrescentando-se o gengibre ele vai atuar e melhorar a textura da sua pele!
Como a minha pele não é das melhores, sempre que posso faço esse suquinho : )


Ingredientes:

1/2 copo de água gelada
1 copo de suco de 2 laranjas 
4 rodelinhas de pepino (sem a casca)
1/2 colher de café de gengibre em pó

Modo de fazer:


Bata bem tudo no liquidificador e beber em seguida.
Se você tiver centrífuga faca nela, é melhor ainda, pois não esmaga as fibras da fruta. Eu não tenho então faço no liquidificador mesmo.
Sempre tome o suco no momento que o fizer, pois em pouco tempo, ele perde muitos dos seus benefícios ; )

Bjs

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